큰 목표는 포기하게 만들지만, 작은 습관은 당신을 성공으로 이끕니다. 하루 5분으로 시작하는 원포인트업의 놀라운 효과를 확인해 보세요!📋 목차원포인트업이란?작은 목표 설정의 중요성습관 형성을 위한 실천 방법진행 상황 체크와 피드백작은 목표로 성공한 사례효과적인 자기 계발을 위한 팁FAQ자기계발을 할 때 많은 사람이 큰 목표를 세우고 쉽게 지쳐버리는 경우가 많아요. 하지만 '원포인트업'이라는 개념을 활용하면 작은 목표를 설정하고 꾸준히 달성하면서 성장할 수 있어요. 작은 성공이 쌓이면 자연스럽게 큰 변화로 이어지죠. 예를 들어, 하루에 단 5분 운동하기, 매일 영어 단어 5개 외우기, 아침마다 물 한 잔 마시기 같은 사소한 습관부터 시작하는 거예요. 이런 작은 목표를 꾸준히 실천하면 동기부여가 되고 자신..
